jak się

[...] MaczEta Kukri https://youtu.be/WHO9qQlwXpg tu oczywiście na filmie na gumowych (Treningowych) robią, Poręczna ,krótka chociaż ja jej używam zamiast toporka na rybach np jak jestem i chce sobie wyciąć trochę gałęzi ale jako broń się także sprawdza imo lepiej niż długi miecz :-) krótsze ruchy i nie trzeba brać zamachów niewiadomo jakich, no i [...]

Witam, mam taki nietypowy wręcz problem. Od sporego czasu w sumie już z dobry rok jak nie dwa odczuwam spadki libido. Jako tako mam porównanie do tego co było wcześniej i mogę jasno stwierdzić że to są naprawdę konkretne jego braki. Od jakiegoś czasu mam problem również z takim psychicznym zmęczeniem, wypaleniem się. Dodać można również niektóre [...]

[...] nie da się. Natomiast oprócz ćwiczeń z Izą mogę też polecić ćwiczenia z artykułu: https://www.spinningbabies.com/pregnancy-birth/daily-activities/ Ann, napisz dwa zdania, jak u Ciebie - sportsmenki ;-) wygląda aktywność w ciąży. :-) Treningowo u mnie bez zmian: rower (uwielbiam w ciąży), ćwiczenia z cc i gumami, mobilizacje, marsze. Jednego [...]

Wesele to pryszcz ;-) Jedyne co to trzeba walczyć ze zmęczeniem. Poza tym to jesteś jak aktor i po prostu grasz swoją rolę, a wszędzie otaczają Cię suflerzy, którzy podpowiadają Twoje kwestie %-) Przynajmniej u nas tak było %-) haha, oby tak było. znaczy w sumie się nie stresuje weselem, tylko brakiem czasu i za dużo rzeczy na razi po prostu

Bo maja puszczac akcje,jak padnie gol,sedzia da znaka i bedzie faktycznie spalony to sie go odwinie na var.a w sytuacji gdy sedzia przerwie akcje na początku i sie okaże ze jednak sie walna,to juz po ptakach.Wiec raczej ciezko by w tym aspekcie tu cos zmienic mozna bylo No niestety ale makarony jezeli chodzi o kradzież czasu,protesty i właśnie [...]

powiedzcie mi ile dni w tygodniu mam cwiczyc ile czasu ile seri robic. Staram sie jesc wartosciowe rzeczy ale roznie jest. Wydaje mi sie ze jak bede cwiczyl nawet jakies male miesnie to jakies efekty beda nie musze byc od razu Pudzianem na spokojnie

Jak się wszystko do kupy razem poskłada to zysk na pewno będzie zauważalny. Inna sprawa, że wraz z praktyką lepiej się układamy w trakcie jazdy, szczególnie jazdy solo.

Znajomy dzwonił i miał mi dać zlecenie. Zlecenie na teraz, bo mu się programista wykrzaczyl ITd. gwslturety, bo w tym tygodniu musi być. Teraz się okazuje, że od 12 nie mógł mi dać znać, a ja się zgodziłem u teraz nie wiem jak mam sobie robotę ustawić, a tutaj sie u niego godziny liczą.

I jak ten pistolet zadowolony jesteś? Masz jakiegoś linka do niego? Bardzo modne się stały i ludzie sobie chwalą :-)

No i duże gratulacje :-) Te pierwsze 200km naprawdę mocno pojechałeś, podobnie jak cały wyścig. Cieszy mnie również iż doceniłeś piękno naszego garbatego krajobrazu. Burze właściwie mogły trochę pomóc, w zjonizowanym powietrzu znacznie przyjemniej się oddycha a i odświeżyć się można ;-) Szczerze żałuję że nie było mnie w kraju, mógłbym w paru [...]

[...] a pozniej drugie zmiany i później 2 tyg zaplanowanego urlopu. Więc perspektywa średnia ale cóż trzeba pracować. Trening dobry szkoda tylko że 32kg obiło mi paznokieć i boli jak cholera i mam go całego niebieskiego %-) A tak to spoko :-P Jutro z rana praca a później wleci Pull DIETA DT 1. B-45g, T-30g 2.B-45g, T-5g,WW-70g 3.B-45g, T-5g, WW-70g [...]

Witam, mam taki problem iż po zjedzeniu małego posiłku (nawet jedna kanapka wystarczy) pompuje mi się brzuch, normalnie mam jakieś 92cm w obwodzie brzucha to po takiej kanapce momentalnie mam +6/7cm do obwodu według mnie przynajmniej tak nie powinno być chyba? Bo brzuch pompuje się jak balon, tak jakbym na siłe go wyciskał. Dodatkowo mam taki [...]

tak, bo jak się golić nie umie brzytwą to nie wiem czy to dobry pomysł. na youtube pełno proadników jak zacząć https://www.youtube.com/watch?v=k1g2qG1qUDc Lepszym wyjściem będzie jakieś forum barberskie czy coś w tym stylu aby poczytać o brzytwach, nie wiem czy na forum ktoś uyżywa

Grzechu takich chyba mniejsza część póki co ale i tak wydaje się że wiecej jak kiedyś ;d Ja tam jestem neutralny;d Dobra a dziś kolejny dobry trening za mną w sumie już 3 :d jakby nie patrzeć to od kwietnia napewno 3 najlepsze treningi xD może to w końcu przełom Waga coś tam spadła na tym liściu sałaty ale około 112kg jest Jeszcze gram trena [...]

U mnie zawsze w takich sytuacjach sprawdza się Nifuroksazyd i Smecta, jak czuje jakiekolwiek problemy z żołądkiem to właśnie w pierwszej kolejności opakowanie nifuroksazydu wlatuje.

[...] krążkami 20kg każdy + przysiad z wyskokiem (3*60metrow + 3*20) 5. Bieg - 1.35km - 8.40sek Lekko naciągnięta dwójka w lewej nodze, dlatego jutro potrenuje głównie górę w jakiś seriach łączonych. Mega lipa mieć taką wydolność, wiem ze głównie dla sylwetki się dotąd trenowało ale.... To jest zwyczajnie momentami żałosne wyglądać w miarę [...]

Jak nazywa się ta maszyna i gdzie ją można dostać /SFD/2021/7/5/3ae3288245354886a53cea38a686b23e.jpg

Niestety nie da się określić jakie powinny być zmiany obwodów ciała, czy jakie one będą na przestrzeni czasu. Każdy organizm jest inny, więc każdy będzie reagował inaczej. Poza tym, rolę odgrywa tutaj wiele różnych czynników, jak chociażby: trening, technika ćwiczeń, odżywanie, regeneracja, jakość i ilość snu, itp. Zbyt wiele jest tego, żeby [...]

Wasze zamówienia juz wysłane do naszego sponsora Iron Horse Jak dobrze pójdzie,pewnie koniec tygodnia pojawią się w Waszych drzwiach kurierzy :) /SFD/2021/7/5/8c5fbdd5593546aaa1b4e4a04a93b84d.jpg

Młodsi bracia - bardzo mi się to spodobało!!!!! Jawor - bardzo dziękuje! Mam takich 2 łobuzów w domu - bliźniaki różne jak dzień i noc. Jeden na medycynę drugi na ekektrotechnike na polibudzie. Skończy się na weterynarii w Olsztynie i elektrotechnice na uniw. Albo na amerykanistyce.